腹部是你的第二張臉！

在我的書裡頭一再強調：練「腿」跟練「腹部」對健康的重...

腹部是你的第二張臉！

在我的書裡頭一再強調：練「腿」跟練「腹部」對健康的重要性！
如果說：「兩條腿是你的另一個心臟！」
那「腹部就是你的第二張臉！」
因為；腹部的形狀決定你（妳）一半的外貌與體態！
漂亮臉部可以靠美容、化妝，但健美的腹部只能靠飲食與鍛鍊！
而且；腹部的呎吋跟你（妳）的健康指數習習相關！

（我剛剛的照片）

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